A Terapia de Casal e da Família consiste num espaço de escuta e reflexão sobre as dificuldades que se instalam nas relações e sistemas familiares. Estas podem manifestar-se através de conflitos recorrentes, distanciamento afectivo ou dificuldades de comunicação, mas também de silêncios, expectativas implícitas e papéis assumidos que dificultam o reconhecimento de cada indivíduo, na sua singularidade. O processo terapêutico procura compreender como os padrões de relação se formaram e se mantêm, que funções desempenham e como cada elemento participa na sua continuidade. São explorados os papéis assumidos, muitas vezes de forma inconsciente, e a maneira como as histórias individuais e familiares se entrelaçam nas relações presentes. O objectivo é desenvolver a capacidade de pensar em conjunto sobre o que acontece na relação e encontrar novas formas de comunicação e entendimento.

Em que casos pode ser útil recorrer à Terapia de Casal e da Família?

Pode ser útil quando as dificuldades se repetem, quando se torna difícil abordar determinados assuntos ou quando uma mudança exige reorganizar as relações e os lugares de cada um.

• Dificuldades de comunicação, conflitos recorrentes ou evitamento de assuntos importantes
• Afastamento afectivo ou sexual e perda de intimidade
• Crises associadas a infidelidade, ciúmes ou quebra de confiança
• Dúvidas quanto à continuidade da relação
• Desacordos na parentalidade, nos limites ou na distribuição de responsabilidades
• Papéis familiares rígidos ou dificuldades em conciliar proximidade e autonomia
• Dificuldades de adaptação ao nascimento de um filho, à adolescência ou à saída dos filhos de casa
• Dificuldades associadas a separações, recomposição familiar, doença ou luto

Primeira Consulta

A primeira consulta tem como objectivo compreender a natureza do pedido, a história do casal ou da família e a forma como cada pessoa percebe as dificuldades actuais. O terapeuta procura conhecer os padrões de comunicação e de relação, as expectativas em relação ao acompanhamento e os recursos já existentes. A avaliação permite definir os objectivos iniciais, quem participa nas sessões e se este é o enquadramento mais adequado, ou se poderão ser recomendadas outras formas de acompanhamento.

Duração do Processo

A duração do processo depende das dificuldades apresentadas, dos objectivos definidos e da disponibilidade dos participantes para o trabalho terapêutico. Nalguns casos, o acompanhamento é breve e focado numa situação específica; noutros, prolonga-se, permitindo aprofundar a compreensão e a transformação dos padrões relacionais. A frequência das sessões é semanal.

Funcionamento das Sessões

As sessões têm a duração de 60 minutos. Na terapia de casal, participam os dois membros. Na terapia familiar, a participação dos diferentes elementos é definida de acordo com as dificuldades e os objectivos do acompanhamento. O terapeuta ajuda a observar o que acontece no aqui e agora, a maneira como cada pessoa se posiciona, como as reacções de uns mobilizam as dos outros e o que permanece por dizer ou compreender. Procura-se distinguir o que pertence à história individual de cada um do que se constrói na relação, tornando pensáveis os padrões que se repetem e abrindo possibilidades de mudança.