Por outras palavras

  • Vinculação: como aprendemos a confiar e a relacionar-nos

    Porque é que algumas pessoas conseguem pedir apoio com relativa tranquilidade, enquanto outras receiam incomodar ou ser rejeitadas? Porque pode a proximidade ser tão desejada e, ao mesmo tempo, tão difícil de viver? A teoria da vinculação ajuda-nos a compreender estas diferenças. Desenvolvida pelo psiquiatra e psicanalista John Bowlby, e aprofundada pela investigação de Mary…

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  • Como ser empático sem se perder no outro

    Compreender outra pessoa exige um movimento de descentramento, uma tentativa de suspender, tanto quanto possível, as nossas próprias referências para nos aproximarmos do modo como ela vive e interpreta o mundo. A sua história, os seus afectos, as relações que estabeleceu e os significados que atribui à experiência organizam de forma única aquilo que sente,…

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  • O inconsciente é o que nos move sem sabermos

    O termo “inconsciente” designa o conjunto dos processos psíquicos que permanecem fora da consciência, mas continuam a influenciar os pensamentos, os sentimentos, os comportamentos, as escolhas e as relações.

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  • Porque sofremos por antecipação?

    Conversas que ainda não aconteceram, um resultado de que estamos à espera de receber, a possibilidade de falhar ou de perder alguém são exemplos de que basta imaginar o que poderá acontecer para sentirmos uma inquietação muito real. O acontecimento pertence ao futuro, mas o sofrimento vive no presente. A capacidade de antecipar permite-nos reconhecer…

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